你是否曾经感受过这样的痛苦，周围的人总是让你烦恼，他们的言语、行为乃至存在本身都令你无法安宁？
你是否因此感到挫败，怀疑是不是自己做错了什么？
其实，你需要知道的是，这并非是他们的问题，而是你自己的问题。
为什么？因为你站在了聒噪的位置。
当我们谈论人的境界时，我们是在谈论一个人的认知水平、精神状态和道德品质。
境界决定了看待世界的方式，同时也决定了一个人如何对待生活中的人和事。
也就是说，你的境界是你的世界。
很多时候，我们会抱怨周围的人和事，但其实这只是我们自己内心的投射。
我们总是希望改变他人或者改变环境，但忘记了我们唯一可以改变的是自己的态度和看法。
心静自然凉，是内心的平静带来外在的安宁，而不是外在的安静带来内心的平静。
不知你听说过这样一个说法：病毒并不是被药物杀死的，而是被我们自身的免疫系统消灭的。
同样的道理，我们生活中的烦恼和困扰，也不是被别人或者环境所决定的，而是被我们自己的心态和境界所决定的。
如果我们能够提升自己的境界，那么我们就能更好地应对生活中的困难和挑战。
如何提升自己的境界？
一是提升自己的认知水平。我们所接收到的信息，我们对世界的理解，都是基于我们自身的认知水平。认知水平的提升，就像打开了一个新的世界，让我们拥有更广阔的视野，理解更深层次的规律。
二是要修身修心完善自己。心境如镜，镜中的世界是我们内心的反映。如果我们的内心充满了烦恼和困扰，那么我们看到的世界也会是如此。因此，我们需要修炼自己的内心，让心灵保持清明和安宁。
三是要持续学习自我迭代。没有什么东西一成不变，无论周边的事物，还是技术引发的社会变革。认知基于世界，当世界改变时却以不变的眼光看世界，一定会出问题。持续学习才能更好地理解世界，自我迭代才能看清世界。
三维世界的人被动接受时间的流动，四维世界的人可以看清时间，而五维世界的人能找到操纵世界的轨道。提升自我、改变视角和位置，就能改变对世界的感知和理解。
尝试改变环境往往是徒劳的。
环境是复杂的巨系统，虽然会因为蝴蝶效应而发生变化，但不会因为一己之力而迅速发生根本性的改变。
但如果改变自己，改变自己的位置，那么看待环境的方式就会发生改变，对环境的感知也会随之改变。
想要改变世界，先要改变自己。这句鸡汤很老套，但很有用。在喧嚣中找到安宁，在繁复中找到出路，在痛苦中找到欢乐，在迷茫中找到方向，所谓修养、修行、修身，无外如此。
摆脱周边的聒噪，先要离开聒噪的位置。
